مصرف این میوه ی بهشتی با فواید بی انتهای خود در دوران قبل بارداری باعث تقویت بدن و آمادگی بدن و رگها برای بارداری می شود .. نکته اینکه مصرف زیاد انار ترش سبب کاهش میل جنسی می شود .  حتی المکان از میوه شیرین یا ملس آن استفاده کنید . در زمان بارداری نیز مصرف انار باعث جلوگیری  یا تسکین سردرد ، درد ، و داروی ویار است . ویتامینها و خواص معجزه آسای انار در زمان بارداری و حاملگی باعث می شود که نیازهای تغذیه جنین و کودک شما و بدن خودتان تامین شود .  مصرف انار و سیب در دوران بارداری به زیبا کردن چهره فرزند شهرت دارد همچنین مصرف آب انار در دوران بارداری، از آسیب رسیدن به مغز جنین پیش گیری می کند . همچنین خطر احتمال زردی را در نوزاد پایین می آورد . کسانی که می خواهند نوزادی زیبا داشته باشند در دوران حاملگی در فواصل غذا و ظهر و شب انار بخورند.